문의·상담 : 02.357.2640 연신내역 7번 출구 운영시간 : 월~금 09:00 ~ 18:00
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같이의 가치를 실현하는
노인복지관
구립갈현노인복지관
•복지관 소개•식단표
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식단표
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2022년 1월
일요일월요일화요일수요일목요일금요일토요일
      
1
신정
2
3
잡곡밥
북어미역국
소불고기
양배추찜*쌈장
어린잎도토리묵무침
배추김치
4
쌀밥
표고버섯된장찌개
고추장불고기
단호박견과류조림
시금치나물
배추김치
5
쌀밥
양지우거지국
돈육메추리알장조림
호박참치볶음
로제떡볶이
배추김치
6
잡곡밥
아욱국
돈사태김치찜
어묵양파볶음
참나물무침
붕어빵
7
쌀밥
동태알탕
파프리카잡채
오징어젓갈
청경채된장무침
배추김치
8
잡곡밥
청국장찌개
고등어구이
카레계란찜
아삭오이무침
배추김치
9
10
잡곡밥
참치김치찌개
안동찜닭
멸치뮤즐리볶음
단호박샐러드
물김치
11
쌀밥
돈등뼈해장국
갈치구이
미니새송이굴소스조림
콩나물부추무침
배추김치
12
쌀밥
선짓국
훈제오리야채볶음
새콤무쌈*부추양파겉절이
어묵양파조림
깍두기
13
잡곡밥
소고기떡국
꽁치김치조림
탕평채
두부시금치무침
백김치
14
자장덮밥
짬뽕국
탕수육*소스
새콤달콤도라지무침
배추김치
요구르트
15
잡곡밥
애호박된장찌개
삼치조림
두부달걀전
들깨죽순나물
배추김치
16
17
잡곡밥
시금치된장국
간장불고기
가지양파볶음
아삭고추된장무침
볶음김치
18
쌀밥
돈육김치찌개
자반구이
방울토마토프리타타
고추장취나물무침
깍두기
19
카레라이스
유부장국
멸치고추볶음
매콤콩나물무침
그린샐러드*드레싱
배추김치
20
잡곡밥
굴무국
닭볶음탕
다시마쌈*초장
느타리애호박나물
배추김치
21
쌀밥
육개장칼국수
왕새우튀김&김말이
무말랭이무침
단무지
배추김치
22
잡곡밥
시래기된장국
코다리조림
야채전
오이소박이
배추김치
23
24
잡곡밥
얼갈이된장국
해물아귀찜
메추리알버섯장조림
방풍나물무침
배추김치
25
쌀밥
김치부대찌개
꽈리고추어묵볶음
봄동된장무침
과일얌운센
깍두기
26
쌀밥
닭곰탕
골뱅이야채무침*소면
깻잎두부구이
콘샐러드
배추김치
27
잡곡밥
한방갈비탕
버섯잡채
해산물초무침
떡*과일
배추김치
28
쌀밥
호박고추장찌개
대파닭안심조림
김자반숙주나물
고구마샐러드
배추김치
29
잡곡밥
소고기배춧국
가자미구이
부추달걀볶음
꼬들오이지무침
배추김치
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설 연휴