문의·상담 : 02.357.2640 연신내역 7번 출구 운영시간 : 월~금 09:00 ~ 18:00
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같이의 가치를 실현하는
노인복지관
구립갈현노인복지관
•복지관 소개•식단표
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식단표
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2019년 10월
일요일월요일화요일수요일목요일금요일토요일
  
1
잡곡밥
조갯살미역국
소불고기
잡채/팥시루떡
브로콜리*초장
배추김치
2
쌀밥
시금치된장국
갈치구이
삼색계란말이
오이부추무침
배추김치
3
개천절
4
쌀밥
돈육김치찌개
삼색계란찜
멸치꽈리고추볶음
양파장아찌
깍두기
5
잡곡밥
두부된장국
자반구이
도토리묵야채무침
부추전
배추김치
6
7
잡곡밥
들깨미역국
고추장불고기
가지양파볶음
오이소박이
배추김치
8
단호박카레라이스
유부된장국
닭강정
그린샐러드*드레싱
대파김치
요구르트
9
한글날
10
잡곡밥
얼갈이국
아귀찜
피망느타리볶음
모듬장아찌
배추김치
11
쌀밥
북어채무국
닭볶음탕
어묵양파볶음
단호박샐러드
배추김치
12
영양닭죽
쌀밥
오이치커리무침
배추김치
과일
13
14
잡곡밥
무시래기국
춘천닭갈비
총알송이볶음
미역줄기당근볶음
배추김치
15
쌀밥
부대찌개
메추리알곤약조림
오징어젓무침
왕새우튀김
깍두기
16
나물비빔밥*양념고추장
된장찌개
쭈꾸미볶음
야채전
열무김치
바나나
17
잡곡밥
콩비지찌개
간장불고기
청포묵야채무침
브로콜리숙회
깍두기
18
쌀밥
소고기육개장
함박스테이크*소스
감자조림
양배추샐러드
배추김치
19
잡곡밥
청국장찌개
꽁치구이
동그랑땡전
시금치나물
배추김치
20
21
잡곡밥
호박고추장찌개
안동찜닭
참나물
다시마쌈*초장
깍두기
22
자장덮밥
짬뽕국
탕수육*소스
단무지
배추김치
요구르트
23
쌀밥
돈등뼈해장국
볼어묵조림
김치전
연근흑임자샐러드
깍두기
24
잡곡밥
시금치된장국
갈치무조림
베이컨감자채볶음
오이초무침
배추김치
25
쌀밥
해물순두부찌개
훈제오리야채볶음
부추겉절이*새콤무쌈
콩나물깻잎순나물
깍두기
26
열무비빔밥
된장찌개
계란후라이
배추김치
과일
27
28
잡곡밥
북어감자국
돈사태무찜
버섯잡채
오이부추무침
배추김치
29
콩나물밥*양념장
아욱된장국
생선까스*타르소스
도토리묵야채무침
과일샐러드
배추김치

30
쌀밥
닭곰탕
골뱅이야채무침*소면
두부간장조림
시금치나물
배추김치
31
잡곡밥
근대된장국
꽁치김치조림
소고기오이볶음
꽈리고추계란장조림
깍두기