문의·상담 : 02.357.2640 연신내역 7번 출구 운영시간 : 월~금 09:00 ~ 18:00
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같이의 가치를 실현하는
노인복지관
구립갈현노인복지관
•복지관 소개•식단표
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식단표
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2021년 10월
일요일월요일화요일수요일목요일금요일토요일
     
1
쌀밥
바지락미역국
팽이버섯불고기
고사리나물
숙주나물/과일
무생채/배추김치
2
잡곡밥
소고기무국
고등어구이
굴소스어묵조림
청포묵야채무침
깍두기
3
4
개천절
대체공휴일
5
잡곡밥
북어감자국
고등어조림
감자베이컨볶음
오복지무침
배추김치
6
쌀밥
돈등뼈해장국
메추리알볼어묵조림
오징어젓무말랭이무침
새우튀김
배추김치
7
잡곡밥
건새우아욱국
돈사태갈비찜
어묵채게맛살조림
청경채된장무침나물
배추김치
8
단호박카레라이스
유부팽이된장국
치킨가라야케
단무지무침
그린샐러드
배추김치
9
한글날
10
11
한글날
대체공휴일
12
쌀밥
콩나물두부국
춘천닭갈비
죽순잡채
미역초무침
깍두기
13
새싹비빔밥
된장찌개
불고기토마토샐러드
계란후라이
과일
열무김치
14
잡곡밥
북어미역국
간장불고기
꽈리계란장조림
도토리묵무침
배추김치
15
쌀밥
소고기육개장
함박스테이크
오이무침
콘슬로우
배추김치
16
잡곡밥
청국장찌개
코다리무조림
동그랑땡전
김자반
깍두기
17
18
잡곡밥
무시래기국
갈치무조림
소세지버섯볶음
간장깻잎지
배추김치
19
쌀밥
콩나물국
닭안심조림
청경채된장무침
돈까스유자샐러드
깍두기
20
소고기야채볶음밥
계란파국
찹쌀탕수육
오이지무침
주스/군만두
배추김치
21
잡곡밥
해물순두부
훈제오리야채볶음
다시마튀각
콩나물깻잎순나물
깍두기
22
쌀밥
감자수제비
고추멸치볶음
단호박튀김
과일
배추김치
23
잡곡밥
소고기배춧국
가자미구이
오색계란찜
미나리초무침
배추김치
24
25
잡곡밥
부대찌개
김치제육볶음
메추리알샐러드
취나물무침
깍두기
26
쌀밥
얼큰우동
삼색계란말이
팽이버섯두부조림
감자사라다모닝빵
배추김치
27
쌀밥
닭곰탕
돈육깻잎불고기
단호박전
골뱅이야채무침
깍두기
28
잡곡밥
참치김치찌개
고구마돈사태찜
볼어묵양파볶음
고사리나물
배추김치
29
마파두부덮밥
유부된장국
닭강정
크레미샐러드
깻잎지
배추김치
30
잔치국수
꼬마주먹밥
과일샐러드
숙주당근나물
배추김치
31