문의·상담 : 02.357.2640 연신내역 7번 출구 운영시간 : 월~금 09:00 ~ 18:00
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같이의 가치를 실현하는
노인복지관
구립갈현노인복지관
•복지관 소개•식단표
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식단표
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2017년 12월
일요일월요일화요일수요일목요일금요일토요일
     
1
잡곡밥
조갯살미역국
소불고기
브로콜리*초장
과일야채샐러드
배추김치
2
삼색나물비빔밥
재첩무국
계란후라이
배추김치
3
4
쌀밥
배추된장국
가자미무조림
미역줄기볶음
감자샐러드
배추김치
5
현미밥
올갱이아욱국
깻잎돈불고기
양배추찜*쌈장
시금치나물
배추김치
6
쌀밥
콩비지찌개
갈치조림
애느타리피망볶음
시래기된장지짐
깍두기
7
흑미밥
참치김치찌개
안동찜닭
청포묵야채무침
다시마튀각
깍두기
8
쌀밥
홍합탕
함박스테이크*소스
오징어젓갈무침
양배추샐러드
배추김치
9
떡만두국
쌀밥
토마토샐러드
배추김치
10
11
쌀밥
부대찌개
한식잡채
두부양념조림
참나물무침
깍두기
12
잡곡밥
쑥갓어묵국
메추리알곤약조림
콩나물무침
깻잎지
배추김치
13
쌀밥
감자양파국
닭도리탕
죽순새우살볶음
고추된장무침
배추김치
14
쌀밥
북어채무국
돈사태김치찜
감자조림
오복지양파무침
깍두기
15
흑미밥&누룽지탕
돈육김치찌개
야채계란찜
멸치고추볶음
다시마쌈*초장
깍두기
16
수제비들깨탕
쌀밥
단호박유자샐러드
배추김치
17
18
자장덮밥
근대국
골뱅이야채무침
고구마샐러드
배추김치
19
쌀밥
돈등뼈해장국
어묵볶음
매생이전
그린샐러드*드레싱
배추김치
20
쌀밥
시금치된장국
고추장불고기
탕평채
고추지무침
배추김치
21
쌀밥
갈비탕
버섯잡채
얼갈이겉절이
과일야채샐러드
깍두기
22
현미밥
팥죽
오징어숙회
시금치나물
동치미
배추김치
23
잔치국수
유부초밥
물만두*양념장
배추김치
24
25
성탄절
26
흑미밥
순두부찌개
고등어조림
총알송이볶음
열무된장무침
깍두기
27
카레라이스
미역미소장국
야채춘권
오이고추냉이무침
배추김치
28
잡곡밥
배추된장국
족발조림
애호박볶음
도토리묵무침
배추김치
29
쌀밥
동태찌개
베이컨감자채볶음
숙주나물
어묵볶음
배추김치
30
바지락칼국수
김가루주먹밥
배추겉절이

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