문의·상담 : 02.357.2640 연신내역 7번 출구 운영시간 : 월~금 09:00 ~ 18:00
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같이의 가치를 실현하는
노인복지관
구립갈현노인복지관
•복지관 소개•식단표
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식단표
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2020년 12월
일요일월요일화요일수요일목요일금요일토요일
  
1
잡곡밥
소고기미역국
고소한갈치구이
꽈리고추햄볶음
브로콜리*초장
배추김치
2
카레라이스
유부된장국
왕새우튀김&김말이
톳콩나물무침
배추김치
요구르트
3
잡곡밥
참치김치찌개
단호박돈사태찜
흑임자올방개묵무침
감자샐러드
깍두기
4
쌀밥
북어해장국
함박스테이크*소스
무말랭이오징어젓무침
양배추샐러드
배추김치
5
잡곡밥
된장찌개
자반구이
계란찜
도토리묵무침
배추김치
6
7
잡곡밥
시금치된장국
제육볶음
총알송이볶음
어린잎도토리묵샐러드
배추김치
8
쌀밥
콩비지시래기국
꽁치김치찜
스팸감자조림
취나물된장무침
배추김치
9
자장덮밥
짬뽕국
탕수육+소스
새콤달콤도라지무침
배추김치
과일
10
잡곡밥
배추된장국
갈치무조림
애호박느타리볶음
오복지양파무침
배추김치
11
쌀밥&누룽지탕
김치부대찌개
굴소스어묵볶음
삼색계란말이
그린샐러드+드레싱
깍두기
12
잡곡밥
청국장찌개
삼치조림
재래김+양념장
부추전
배추김치
13
14
잡곡밥
해물순두부찌개
훈제오리야채볶음
부추겉절이+새콤무침
멸치고추볶음
깍두기
15
쌀밥
돈등뼈해장국
죽순잡채
콩나물깻잎순무침
다시마튀각
배추김치
16
나물비빔밥+비빔고추장
얼갈이된장국
쭈꾸미볶음
계란찜
열무김치
과일
17
잡곡밥
양지우거지국
자반김치찜
가지양파볶음
단호박샐러드
배추김치
18
잡곡밥
소고기무국
춘천닭갈비
새우애호박지짐
다시마쌈+초장
배추김치
19
잔치국수
유부초밥
과일샐러드
배추김치
요구르트
20
21
쌀밥
팥죽
오징어초무침
시금치나물
동치미
배추김치
22
쌀밥
홍합탕
간장불고기
탕평채
오이부추무침
배추김치
23
쌀밥
동태알탕
파프리카어묵볶음
청경채나물
견과류단호박샐러드
배추김치
24
잡곡밥
도가니탕
해물아귀찜
한식잡채
떡+과일
배추김치
25
성탄절
26
영양닭죽
쌀밥
오이치커리무침
배추김치
곶감
27
28
잡곡밥
호박고추장찌개
가자미조림
소세지버섯볶음
고구마샐러드
배추김치
29
쌀밥
사골떡국
골뱅이야채무침
메추리알곤약조림
참나물된장무침
배추김치
30
쌀밥
건새우아욱국
고추장불고기
양배추찜+쌈장
볼어묵조림
배추김치
31
잡곡밥
홍합탕
닭안심조림
어항가지볶음
간장깻잎지
배추김치