문의·상담 : 02.357.2640 연신내역 7번 출구 운영시간 : 월~금 09:00 ~ 18:00
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같이의 가치를 실현하는
노인복지관
구립갈현노인복지관
•복지관 소개•식단표
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식단표
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2021년 12월
일요일월요일화요일수요일목요일금요일토요일
   
1
쌀밥
북어미역국
소불고기
양배추찜*쌈장
부추콩나물무침
배추김치
2
잡곡밥
소고기무국
오징어볶음
청포묵김가루무침
미역줄기
배추김치
3
쌀밥
돈육김치찌개
아삭이고추멸치볶음
두부양념조림
다시마/요구르트
열무김치
4
쌀밥
떡국
무나물
도토리묵무침
단무지
배추김치
5
6
잡곡밥
콩비지찌개
안동찜닭
버섯잡채
얼갈이겉절이
깍두기
7
쌀밥
배추우거지국
깻잎돈불고기
양배추샐러드
시금치나물
배추김치
8
감자밥
쑥갓어묵우동
메추리알곤약조림
콩나물무침
고사리나물
깍두기
9
잡곡밥
소고기미역국
훈제오리야채볶음
견과멸치볶음
다시마튀각
배추김치
10
쌀밥&누룽지탕
부대찌개
야채계란찜
감자양파조림
과일샐러드
배추김치
11
삼색나물비빕밥
바지락무국
계란후라이
야채샐러드
배추김치
12
13
잡곡밥
감자국
갈치조림
애느타리피망볶음
시래기된장지짐
배추김치
14
짜장덮밥
근대국
골뱅이야채무침
고구마샐러드
군만두/과일
배추김치
15
쌀밥
홍합탕
함박스테이크*소스
오징어젓갈무침
양배추샐러드
깍두기
16
잡곡밥
시금치된장국
단호박닭갈비
도토리묵무침
들깨무나물
배추김치
17
쌀밥
소고기무채국
고추장불고기
연두부*간장
물파래무침/쿠키
깍두기
18
살밥
수제비들깨탕
스크램블애그
단호박유자샐러드
콩나물무침/요구르트
배추김치
19
20
잡곡밥
홍합미역국
소불고기
한식잡채
떡
배추김치
21
감자밥
육개장
두부조림
과일샐러드
고구마튀김
깍두기
22
쌀밥
팥죽
오징어초무침
시금치나물
동치미
배추김치
23
잡곡밥
순두부찌개
고등어무조림
베이컨감자채볶음
우엉조림
배추김치
24
카레라이스
팽이유부장국
돈사태김치찜
양파어묵볶음
단호박샐러드
배추김치
25


성탄절
26
27
잡곡밥
배추된장국
제육볶음
계란장조림
당근콩나물무침
깍두기
28
광양식바싹불고기 도시락
29
함박스테이크정식 도시락
30
잡곡밥
김치두부국
오삼불고기
메추리알샐러드
도토리깻잎무침
배추김치
31
쌀밥
감자탕
돈육장조림
도라지나물
콘샐러드/요플레
배추김치