문의·상담 : 02.357.2640 연신내역 7번 출구 운영시간 : 월~금 09:00 ~ 18:00
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같이의 가치를 실현하는
노인복지관
구립갈현노인복지관
•복지관 소개•식단표
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2022년 12월
일요일월요일화요일수요일목요일금요일토요일
    
1
잡곡밥
소고기미역국
적어구이
계란찜
도라지오이생채
배추김치
2
쌀밥
고추장찌개
파닭*겨자소스
땅콩연근조림
토란대들깨나물
배추김치
요구르트
3
잡곡밥
얼갈이국
고등어시래기조림
감자조림
세발나물초장무침
배추김치
4
5
잡곡밥
민물새우배추된장국
소고기숙주볶음
멸치고추장볶음
오이겉절이
배추김치
6
잡곡밥
콩나물국
돼지고기수육
비빔막국수
미나리무생채
절인배추쌈
7
쌀밥
매생이떡국
찐두부&볶은김치
오징어초무침
마늘장아찌
동치미
8
잡곡밥
맑은순두부국
춘천닭갈비
도토리묵김치무침
청경채나물
배추김치
9
잡곡밥
동태찌개
계란말이
다시마튀각
치킨샐러드
배추김치
10
잡곡밥
아욱국
제육김치볶음
해물파전
양배추쌈*쌈장
배추김치
11
12
단호박카레라이스
쑥갓어묵국
오징어링*칠리소스
고춧잎무말랭이무침
배추김치
과일
13
잡곡밥
모시조개미역국
돼지갈비찜
뱅어포구이
근대된장나물
배추김치
14
쌀밥
닭곰탕
쭈꾸미야채볶음
녹두빈대떡
오이생채
배추김치
15
소고기콩나물밥
얼갈이국
갈치무조림
구운어묵볶음
톳두부무침
배추김치
16
쌀밥
굴국밥
닭봉간장조림
애호박전
브로컬리*초장
배추김치
17
잡곡밥
소고기무국
제육오징어볶음
두부구이
가지볶음
배추김치
18
19
잡곡밥
콩나물국밥
훈제오리야채볶음
메추리알장조림
미역줄기볶음
배추김치
20
나물비빔밥
들깨무국
떡갈비데리조림
갓절임
배추김치
꽈배기도너츠
21
쌀밥
돈등뼈감자탕
동태전
도토리묵무침
파프리카쌈장무침
배추김치
22
잡곡밥
영양갈비탕
코다리콩나물찜
과일샐러드
배추김치
동지팥죽
23
짜장면
쌀밥
짬뽕국
물만두*초간장
양장피
배추김치
요플레
24
잡곡밥
돼지고기김치찌개
계란말이
건파래볶음
쑥갓나물
배추김치
25
26
잡곡밥
감자옹심이국
제육불고기
콩나물잡채
감태구이*달래양념장
배추김치
27
잡곡밥
차돌된장찌개
삼치조림
동그랑땡전
두부샐러드
배추김치
28
단호박영양밥
순두부찌개
소고기계란장조림
오징어파래전
깻잎지
배추김치
29
잡곡밥
김치수제비
버섯소불고기
꽈리고추멸치조림
콩나물무침
배추김치
30
참치회덮밥
유부장국
생선까스*타르소스
비엔나감자조림
산고추오복지무침
배추김치
31
잡곡밥
콩비지찌개
가자미무조림
우엉조림
시래기나물
배추김치