문의·상담 : 02.357.2640 연신내역 7번 출구 운영시간 : 월~금 09:00 ~ 18:00
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같이의 가치를 실현하는
노인복지관
구립갈현노인복지관
•복지관 소개•식단표
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2019년 3월
일요일월요일화요일수요일목요일금요일토요일
     
1
삼일절
2
쌀밥
달래된장찌개
어향가지볶음
삼색계란말이
토마토샐러드
배추김치
3
4
잡곡밥
조갯살미역국
소불고기
브로콜리*초장
과일야채샐러드
배추김치
5
쌀밥
소고기무국
오징어야채볶음
숙주미나리무침
단호박샐러드
배추김치
6
카레라이스
유부된장국
쫄면야채무침
야채춘권
배추김치
사과
7
잡곡밥
무시래기국
춘천닭갈비
오이부추무침
다시마튀각
배추김치
8
쌀밥
북어채무국
돈쭈꾸미볶음
시금치나물
감자샐러드
배추김치
9
쌀밥
동태찌개
부추전
메추리알샐러드
배추김치
바나나
10
11
잡곡밥
근대된장국
아귀찜
청포묵야채무침
고구마샐러드
배추김치
12
쌀밥
부대찌개
감자조림
꽈리어묵볶음
봄동나물무침
깍두기
13
쌀밥
건새우아욱국
돈사태김치찜
메추리알장조림
유채나물무침
깍두기
14
잡곡밥
양지우거지국
닭볶음탕
한식잡채
오이부추무침
배추김치
15
쌀밥
대구지리
함박스테이크*소스
오징어젓무침
양배추샐러드
배추김치
16
쌀밥
청국장찌개
꽁치구이
새콤달콤톳무침
김구이
배추김치
17
18
잡곡밥
꽃게된장찌개
안동찜닭
볼어묵조림
달래무무침
배추김치
19
자장덮밥
짬뽕탕
꿔바로우*소스
단무지
배추김치
요구르트
20
쌀밥
닭곰탕
골뱅이야채무침
가지양파볶음
단호박튀김
배추김치
21
잡곡밥
소고기육개장
자반구이
두부양념조림
참나물
배추김치
22
쌀밥
돈등뼈우거지탕
오징어초무침
봄나물전
방울토마토샐러드
깍두기
23
해물칼국수
김가루주먹밥
단호박유자샐러드
배추김치
요구르트
24
25
잡곡밥
시금치된장국
제육볶음
멸치고추볶음
도토리묵야채무침
배추김치
26
쌀밥
동태알탕
야채계란찜
우엉잡채
돈까스샐러드
배추김치
27
쌀밥
해물순두부찌개
훈제오리야채볶음
부추겉절이*새콤무쌈
고사리나물
깍두기
28
잡곡밥
콩나물두부국
갈치무조림
애호박느타리볶음
다시마쌈*초장
배추김치
29
김치볶음밥
우동
생선까스*타르소스
단무지
깍두기
요구르트
30
쌀밥
소고기당면국
시금치프리타타
마파두부
배추김치
파인애플
31