문의·상담 : 02.357.2640 연신내역 7번 출구 운영시간 : 월~금 09:00 ~ 18:00
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같이의 가치를 실현하는
노인복지관
구립갈현노인복지관
•복지관 소개•식단표
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식단표
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2020년 6월
일요일월요일화요일수요일목요일금요일토요일
 
1
잡곡밥
북어미역국
소불고기
참나물된장무침
과일야채샐러드
배추김치
2
쌀밥
표고버섯된장찌개
고추장불고기
단호박견과류조림
시금치나물
배추김치
3
쌀밥
양지우거지국
돈육메추리알장조림
호박참치볶음
숙주미나리무침
배추김치
4
잡곡밥
건새우아욱국
돈사태김치찜
꽈리고추계란장조림
브로콜리*초장
깍두기
5
쌀밥
동태알탕
파프리카잡채
오징어젓갈
청경채된장무침
배추김치
6
현충일
7
8
잡곡밥
무시래기국
닭볶음탕
스팸감자조림
쪽파무침
배추김치
9
쌀밥
돈등뼈해장국
갈치구이
미니새송이굴소스조림
오이부추무침
배추김치
10
쌀밥
해물순두부찌개
훈제오리야채볶음
새콤무쌈*부추양파겉절이
진미채고추장조림
깍두기
11
잡곡밥
사골떡국
자반무조림
청포묵김가루무침
얼갈이겉절이
배추김치
12
자장덮밥
짬뽕국
탕수육*소스
새콤달콤도라지무침
배추김치
과일
13
잡곡밥
애호박된장찌개
삼치조림
두부달걀전
토마토샐러드
배추김치
14
15
잡곡밥
얼갈이된장국
오삼불고기
가지양파볶음
아삭고추된장무침
배추김치/과일
16
쌀밥
돈육김치찌개
꽁치구이
다시마계란말이
고추장취나물무침
깍두기
17
카레라이스
유부장국
멸치고추볶음
콩나물무침
왕새우튀김&김말이
배추김치
18
잡곡밥
소고기무국
춘천닭갈비
흑임자올방개묵무침
다시마쌈*초장
배추김치
19
나물비빔밥*양념고추장
미역오이냉국
쭈꾸미볶음
계란후라이
열무김치
두유&쿠키
20
전복죽
소고기장조림
동치미
배추김치
사과
21
22
잡곡밥
근대국
자반구이/자반조림
죽순잡채
어린잎도토리묵샐러드
배추김치
23
쌀밥
낙지수제비국
꽈리고추햄볶음
얼갈이된장무침
과일얌운센
배추김치
24
쌀밥
닭곰탕
골뱅이야채무침*소면
깻잎두부구이
콘샐러드
배추김치
25
잡곡밥
시금치된장국
해물아귀찜
메추리알버섯장조림
참나물
배추김치/과일
26
쌀밥
호박고추장찌개
대파닭안심조림
떡잡채
김자반숙주나물
배추김치
27
해물칼국수
유부초밥
단호박유자샐러드
배추김치
요구르트
28
29
잡곡밥
배추된장국
가자미조림
베이컨호박볶음
오이지무침
배추김치
30
쌀밥
김치부대찌개
오색계란찜
양념깻잎지
맛살샐러드
배추김치