문의·상담 : 02.357.2640 연신내역 7번 출구 운영시간 : 월~금 09:00 ~ 18:00
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같이의 가치를 실현하는
노인복지관
구립갈현노인복지관
•복지관 소개•식단표
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식단표
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2019년 7월
일요일월요일화요일수요일목요일금요일토요일
 
1
잡곡밥
들깨미역국
소불고기
한식잡채
아삭오이무침
배추김치
2
쌀밥
쑥갓대구탕
삼색계란찜
오징어젓무침
찰토마토샐러드
배추김치
3
단호박카레라이스
유부된장국
함박스테이크*소스
양배추샐러드
배추김치
미숫가루
4
잡곡밥
아욱된장국
자반감자조림
청포묵야채무침
다시마튀각
배추김치
5
쌀밥
소고기육개장
가지양파볶음
단호박튀김
그린샐러드*드레싱
배추김치
6
쌀밥
동태찌개
굴소스어묵볶음
시금치나물
김구이
배추김치
7
8
잡곡밥
얼갈이된장국
갈치무조림
콩나물파프리카무침
브로콜리*초장
배추김치
9
쌀밥
호박고추장찌개
생선까스*타르소스
도토리묵야채무침
과일얌운센
배추김치
10
삼계탕
배추김치
수박
요구르트
초코파이
11
잡곡밥
버섯매운탕
훈제오리야채볶음
새콤무쌈*부추겉절이
감자조림
배추김치
12
쌀밥
북어채계란국
제육볶음
견과류멸치볶음
양배추*쌈장
배추김치
13
잡곡밥
두부된장국
코다리조림
애호박볶음
오복지무침
배추김치
14
15
잡곡밥
근대된장국
돈사태김치찜
메추리알곤약조림
시금치나물
깍두기
16
완두콩국수
삶은계란
해물파전
열무김치
요구르트
17
쌀밥
돈등뼈해장국
볼어묵조림
오징어젓무침
연근흑임자샐러드
배추김치
18
잡곡밥
묵사발
안동찜닭
명엽채고추장조림
사과콘슬로우
깍두기
19
쌀밥
부대찌개
계란찜
애호박느타리볶음
콩자반
깍두기
20
해물칼국수
유부초밥
단호박유자샐러드
배추김치
요구르트
21
22
잡곡밥
미역오이냉국
춘천닭갈비
어향가지볶음
양념깻잎지
배추김치
23
쌀밥
소고기무국
오징어초무침
베이컨감자채볶음
숙주나물
배추김치
24
곤드레나물밥*양념장
버섯옹심이국
연근메추리알조림
동그랑땡전
노각생채
배추김치
25
잡곡밥
두부된장국
간장불고기
새우애호박지짐
얼갈이김치
방울토마토
26
쌀밥
누룽지닭곰탕
골뱅이야채무침*소면
두부간장조림
김말이튀김
배추김치
27
전복죽
소고기장조림
동치미
배추김치
사과
28
29
잡곡밥
콩나물두부국
가자미무조림
새송이들깨볶음
톳무침
배추김치
30
쌀밥
돈육김치찌개
중화풍냉잡채
창란젓무침
수박샐러드
깍두기
31
자장덮밥
짬뽕국
깐쇼새우
단무지
배추김치
사과