구립갈현노인복지관

문의·상담 : 02.357.2640 연신내역 7번 출구 운영시간 : 월~금 09:00 ~ 18:00

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같이의 가치를 실현하는
노인복지관
구립갈현노인복지관

•복지관 소개•식단표

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식단표

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2020년 8월

일요일	월요일	화요일	수요일	목요일	금요일	토요일
						1 잡곡밥 동태두부찌개 호박조림 새송이들깨볶음 콩나물부추무침 배추김치
2	3 잡곡밥 북어미역국 파프리카소불고기 참나물된장무침 단호박샐러드 배추김치	4 쌀밥 양지우거지국 생선까스*타르소스 흑임자올방개묵무침 양배추샐러드 배추김치	5 나물비빔밥*양념비빔장 된장찌개 계란후라이 쭈꾸미볶음 열무김치 바나나	6 잡곡밥 해물순두부찌개 자반구이/자반조림 굴소스가지볶음 메추리알샐러드 깍두기	7 쌀밥 사골떡만두국 해산물초무침 꽈리고추어묵볶음 고구마롤튀김 배추김치	8 잡곡밥 청국장찌개 가자미구이 피망잡채 다시마쌈*초장 배추김치
9	10 잡곡밥 시래기콩비지찌개 안동찜닭 브로콜리*초장 달콤잔새우마늘쫑볶음 깍두기	11 쌀밥 얼갈이된장국 갈치무조림 베이컨애호박볶음 숙주미나리무침 배추김치	12 쌀밥 들깨미역국 돈육불고기 깻잎두부구이 오징어젓무말랭이무침 배추김치	13 잡곡밥 무시래기국 해물아귀찜 스팸감자조림 도라지오이무침 배추김치	14 반계탕 쌀밥 두부양념조림 애호박새우젓볶음 배추김치 요구르트	15 광복절
16	17 임시공휴일	18 잡곡밥 얼큰동태탕 죽순잡채 볼어묵조림 찰토마토샐러드 배추김치	19 쌀밥 호박고추장찌개 대파닭안심조림 양념깻잎지 김자반숙주나물 배추김치	20 잡곡밥 건새우아욱국 가자미무조림 소고기오이볶음 어린잎도토리묵샐러드 배추김치	21 쌀밥 소고기육개장 함박스테이크*소스 시금치나물 과일얌운센 깍두기	22 잡곡밥 버섯된장찌개 코다리조림 도라지들깨무침 부추전 배추김치
23	24 잡곡밥 연두부달걀국 제육불고기 도토리묵야채무침 고구마사과샐러드 배추김치	25 쌀밥 콩나물냉국 미나리오징어초무침 표고버섯두부조림 돈까스샐러드 배추김치	26 자장덮밥 짬뽕국 찹쌀탕수육*소스 단무지실파무침 배추김치 주스	27 잡곡밥 시금치된장국 훈제오리파프리카볶음 새콤무쌈 참치두부짜글이 배추김치	28 쌀밥 돈등뼈우거지탕 오색잡채 오이양파무침 유자샐러드 배추김치	29 잡곡밥 소고기탕국 고사리조기찜 동그랑땡전 미나리초무침 배추김치
30	31 잡곡밥 김치부대찌개 삼색계란찜 양념깻잎지 맛살샐러드 배추김치