| SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT | | | | | | | | 1
잡곡밥
콩나물국
갈치조림
계란말이
깻잎지무침
배추김치 |
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2
| 3
| 4
잡곡밥
들깨미역국
버섯소불고기
스크램블에그
콩나물무침
배추김치 |
| 5
산채나물비빔밥
보리새우무국
고로케튀김*케찹
명엽채조림
마늘종장아찌
열무김치 |
| 6
잡곡밥
부대찌개
코다리매콤강정
메추리알장조림
브로컬리*초장
배추김치 |
| 7
해물짬뽕
쌀밥
꿔바로우&소스
해파리사과냉채
배추김치
요플레 |
| 8
잡곡밥
근대된장국
닭살굴소스볶음
단호박샐러드
오이생채
배추김치 |
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9
| 10
| 11
잡곡밥
사골우거지국
닭봉데리야끼조림
어묵파프리카볶음
깻잎장아찌
배추김치 |
| 12
쇠고기콩나물밥
물만두계란국
고갈비구이
비엔나감자조림
연근브로컬리샐러드
배추김치 |
| 13
쌀밥
북어해장국
돼지갈비찜
두부조림
시래기된장지짐
배추김치 |
| 14
잡곡밥
청국장찌개
훈제오리겨자냉채
새송이버섯전
콩자반
배추김치 |
| 15
잡곡밥
닭곰탕
오징어야채볶음
우엉조림
마늘장아찌
깍두기 |
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16
| 17
잡곡밥
해물순두부찌개
안동찜닭
순대튀김
베이컨숙주볶음
배추김치
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| 18
쌀밥
크림스프
돈까스*소스
모닝빵*쨈
단호박마카로니샐러드
오이지무침
배추김치 |
| 19
설렁탕*소면사리
쌀밥
맛살산적
오징어초무침
석박지
과일 |
| 20
잡곡밥
동태찌개
계란장조림
건파래볶음
치킨샐러드
배추김치 |
| 21
카레라이스
맑은콩나물국
새우볼&칠리소스
골뱅이무침
토마토치즈샐러드
배추김치 |
| 22
단호박영양밥
버섯된장찌개
고등어무조림
건새우마늘종볶음
브로컬리&초장
배추김치 |
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23
| 24
잡곡밥
쇠고기무국
고추장삼겹살
잔멸치볶음
상추쌈*쌈장
배추김치 |
| 25
잡곡밥
냉이된장국
목살김치찜
두부구이*양념장
땅콩조림
오이소박이 |
| 26
유부우동
쌀밥
새우튀김
고구마샐러드
오복지무침
배추김치 |
| 27
잡곡밥
뼈없는감자탕
닭매콤조림
고추튀각
연근조림
배추김치 |
| 28
곤드레밥*양념장
고추장찌개
바싹불고기
햄감자채볶음
병아리콩샐러드
배추김치 |
| 29
잡곡밥
콩비지찌개
고등어자반구이
꽈리고추어묵볶음
무짠지무침
배추김치 |
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30
| 31
잡곡밥
나주곰탕
제육볶음
올방개묵*양념장
팽이미역줄기볶음
배추김치 |
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은평구립갈현노인복지관 대표자 : 손진호