| SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT | | | | | 1
쌀밥
북어미역국
소불고기
양배추찜*쌈장
부추콩나물무침
배추김치 |
| 2
잡곡밥
소고기무국
오징어볶음
청포묵김가루무침
미역줄기
배추김치 |
| 3
쌀밥
돈육김치찌개
아삭이고추멸치볶음
두부양념조림
다시마/요구르트
열무김치 |
| 4
쌀밥
떡국
무나물
도토리묵무침
단무지
배추김치 |
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5
| 6
잡곡밥
콩비지찌개
안동찜닭
버섯잡채
얼갈이겉절이
깍두기 |
| 7
쌀밥
배추우거지국
깻잎돈불고기
양배추샐러드
시금치나물
배추김치 |
| 8
감자밥
쑥갓어묵우동
메추리알곤약조림
콩나물무침
고사리나물
깍두기 |
| 9
잡곡밥
소고기미역국
훈제오리야채볶음
견과멸치볶음
다시마튀각
배추김치 |
| 10
쌀밥&누룽지탕
부대찌개
야채계란찜
감자양파조림
과일샐러드
배추김치 |
| 11
삼색나물비빕밥
바지락무국
계란후라이
야채샐러드
배추김치 |
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12
| 13
잡곡밥
감자국
갈치조림
애느타리피망볶음
시래기된장지짐
배추김치 |
| 14
짜장덮밥
근대국
골뱅이야채무침
고구마샐러드
군만두/과일
배추김치 |
| 15
쌀밥
홍합탕
함박스테이크*소스
오징어젓갈무침
양배추샐러드
깍두기 |
| 16
잡곡밥
시금치된장국
단호박닭갈비
도토리묵무침
들깨무나물
배추김치 |
| 17
쌀밥
소고기무채국
고추장불고기
연두부*간장
물파래무침/쿠키
깍두기 |
| 18
살밥
수제비들깨탕
스크램블애그
단호박유자샐러드
콩나물무침/요구르트
배추김치 |
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19
| 20
잡곡밥
홍합미역국
소불고기
한식잡채
떡
배추김치 |
| 21
감자밥
육개장
두부조림
과일샐러드
고구마튀김
깍두기 |
| 22
쌀밥
팥죽
오징어초무침
시금치나물
동치미
배추김치 |
| 23
잡곡밥
순두부찌개
고등어무조림
베이컨감자채볶음
우엉조림
배추김치 |
| 24
카레라이스
팽이유부장국
돈사태김치찜
양파어묵볶음
단호박샐러드
배추김치 |
| 25
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26
| 27
잡곡밥
배추된장국
제육볶음
계란장조림
당근콩나물무침
깍두기 |
| 28
| 29
| 30
잡곡밥
김치두부국
오삼불고기
메추리알샐러드
도토리깻잎무침
배추김치 |
| 31
쌀밥
감자탕
돈육장조림
도라지나물
콘샐러드/요플레
배추김치 |
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은평구립갈현노인복지관 대표자 : 손진호