| SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT | | | | | | 1
쌀밥
우렁된장찌개
고추장불고기
버섯잡채
상추쌈*쌈장
배추김치
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| 2
잡곡밥
소고기미역국
코다리조림
계란찜
도라지오이무침
배추김치 |
| 3
쌀밥
아욱국
돼지갈비구이
고구마샐러드
양파장아찌
배추김치 |
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4
| 5
쌀밥
육개장
임연수구이
두부조림
맛살냉채
배추김치 |
| 6
| 7
잡곡밥
콩나물국
돼지고기찹스테이크
견과류멸치볶음
시금치나물
배추김치 |
| 8
쌀밥
초당순두부국
순살닭갈비
연육채볶음
깻잎지무침
배추김치 |
| 9
잡곡밥
시래기된장국
아귀콩나물찜
계란말이
치킨샐러드
배추김치 |
| 10
쌀밥
대구찌개
바싹불고기
감자조림
부추무침
배추김치 |
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11
| 12
잡곡밥
동태찌개
닭날개조림
감자채볶음
아삭이고추*쌈장
배추김치 |
| 13
쌀밥
북어국
버섯소불고기
새우볼*칠리소스
청경채나물
배추김치 |
| 14
쌀밥
오징어무국
순대볶음
모듬맛탕
고사리나물
배추김치 |
| 15
잡곡밥
소고기샤브샤브
목살김치볶음
찐두부*양념장
감태구이
오이김치 |
| 16
짜장덮밥
계란국
피망잡채*꽃빵
탕수육
배추김치
요플레 |
| 17
쌀밥
열무된장국
고등어구이
잡채
콘샐러드
배추김치 |
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18
| 19
쌀밥
우묵콩국
오삼불고기
구운어묵볶음
양배추쌈*쌈장
배추김치 |
| 20
곤드레밥*양념장
청국장찌개
갈치구이
도토리묵무침
미역줄기볶음
배추김치 |
| 21
[사랑의한끼]무료나눔
초계국수
충무김밥
갈비만두
오복지무침
배추김치
바나나 |
| 22
쌀밥
김치수제비국
돼지갈비찜
녹두전
산고추마늘종무침
배추김치 |
| 23
쌀밥
아욱국
함박스테이크
*계란후라이
떡볶이
쌀국수샐러드
배추김치 |
| 24
쌀밥
미역국
닭볶음탕
애호박전
쑥갓나물
배추김치 |
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25
| 26
잡곡밥
근대된장국
소고기숙주볶음
생선까스*타르소스
도라지오이무침
배추김치 |
| 27
열무비빔밥*강된장
미역국
미트볼굴소스볶음
클로렐라묵*양념장
배추김치
쥬시쿨 |
| 28
쌀밥
도토리묵냉국
닭다리살스테이크
땅콩연근조림
어묵마늘종볶음
배추김치 |
| 29
쌀밥
돈등뼈감자탕
훈제오리*쌈무
두부구이*양념장
가지볶음
배추김치 |
| 30
쌀밥
대구매운탕
동그랑땡전
오징어초무침
참나물무침
배추김치 |
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은평구립갈현노인복지관 대표자 : 손진호