| SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT | 1
| 2
잡곡밥
소고기미역국
돈사태무찜
해파리냉채
오이양파무침
배추김치
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| 3
쌀밥
쑥갓대구탕
삼색계란찜
오징어젓무침
찰토마토샐러드
배추김치
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| 4
카레라이스
유부된장국
함박스테이크*소스
양배추샐러드
배추김치
미숫가루
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| 5
잡곡밥
아욱된장국
해물콩나물찜
다시마튀각
청포묵야채무침
배추김치
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| 6
쌀밥
순대국
느타리애호박볶음
볼어묵조림
감자샐러드
배추김치
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| 7
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8
| 9
잡곡밥
시금치국
갈치무조림
콩나물깻잎순무침
브로콜리*초장
배추김치
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| 10
쌀밥
양지우거지국
생선까스*타르소스
도토리묵무침
과일야채샐러드
배추김치
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| 11
나물비빔밥*양념고추장
된장찌개
쭈꾸미볶음
열무김치
바나나
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| 12
잡곡밥
버섯매운탕
훈제오리야채볶음
새콤무쌈*부추겉절이
고구마샐러드
배추김치
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| 13
쌀밥
북어채무국
제육볶음
양배추*쌈장
참나물
배추김치
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| 14
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15
| 16
잡곡밥
돈육김치찌개
한식잡채
메추리알장조림
청경채무침
깍두기
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| 17
| 18
자장면
누룽지탕
야채춘권
단무지
배추김치
방울토마토
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| 19
잡곡밥
순두부찌개
안동찜닭
미역줄기볶음
단호박샐러드
깍두기
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| 20
쌀밥
부대찌개
궁중떡볶음
꽈리고추멸치볶음
오이지무침
깍두기
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| 21
강된장야채비빔밥
콩나물국
팽이버섯부추전
과일요거트샐러드
배추김치
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22
| 23
잡곡밥
소고기무국
가자미무조림
새송이파프리카볶음
다시마쌈*초장
배추김치
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| 24
기장밥
대파육개장
어묵야채볶음
시금치나물
연근샐러드
배추김치
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| 25
콩나물밥*양념장
얼갈이된장국
닭강정
메추리알샐러드
배추김치
요구르트
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| 26
잡곡밥
참치김치찌개
소불고기
양배추*쌈장
노각생채
깍두기
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| 27
쌀밥
닭곰탕
오징어초무침
두부양념조림
숙주나물
배추김치
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29
| 30
잡곡밥
미역오이냉국
춘천닭갈비
가지양파볶음
콩자반
배추김치
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| 31
쌀밥
돈등뼈감자탕
죽순잡채
깻잎지
유자청견과류샐러드
배추김치
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은평구립갈현노인복지관 대표자 : 손진호