| SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT | | | | | | | 1
잡곡밥
사골미역국
고소한갈치구이
오색잡채
채소바나나샐러드
배추김치
떡
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| 2
쌀밥
동태찌개
굴소스어묵볶음
시금치나물
유자샐러드
배추김치
요플레
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3
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잡곡밥
얼갈이된장국
춘천닭갈비
새우애호박볶음
오이지무침
배추김치
주스
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| 5
쌀밥
호박고추장찌개
함박스테이크*소스
도토리묵야채무침
꽃맛살샐러드
배추김치
요구르트
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| 6
카레라이스
참치김치찌개
메추리알어묵볶음
콩나물부추무침
야채춘권
깍두기
과일
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| 7
잡곡밥
버섯매운탕
훈제오리파프리카볶음
무절임*부추겉절이
감자곤약조림
배추김치
푸딩
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| 8
쌀밥
연두부달걀국
낙삼새
가지양파볶음
단호박부꾸미
배추김치
요플레
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| 9
잡곡밥
두부된장국
코다리조림
야채전
올방개묵무침
배추김치
과일
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10
| 11
잡곡밥
근대국
소불고기
양배추찜*쌈장
참치두부짜글이
배추김치
고구마맛탕
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| 12
콩국수
해물파전
꽈리고추멸치볶음
도라지오이무침
배추김치
요구르트
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| 13
쌀밥
돈등뼈해장국
햄계란부침
간장깻잎지
사과콘슬로우
배추김치
두유
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| 14
삼계탕
배추김치
채소스틱*쌈장
수박
수정과
조각롤케익
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| 15
쌀밥
김치부대찌개
메추리알어묵조림
애호박느타리볶음
삼색겨자채
깍두기
주스
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| 16
잡곡밥
표고버섯된장찌개
가자미조림
동그랑땡전
두부쑥갓무침
배추김치
요구르트
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17
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잡곡밥
미역오이냉국
고추장불고기
죽순잡채
얼갈이된장무침
배추김치
과일
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| 19
쌀밥
소고기무국
오징어초무침
호박베이컨볶음
김자반숙주나물
배추김치
감자고로케
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| 20
나물비빔밥*양념고추장
유부팽이된장국
불고기토마토샐러드
계란후라이
배추김치
주스
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| 21
잡곡밥
된장찌개
고등어무조림
어린잎도토리묵샐러드
가지양파볶음
배추김치
요구르트
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| 22
쌀밥
닭개장
소세지버섯볶음
취나물된장무침
그린샐러드*드레싱
배추김치
요플레
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| 23
잡곡밥
소고기배춧국
삼치감자조림
다시마계란말이
브로콜리*초장
배추김치
과일
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24
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잡곡밥
취나물된장국
갈치무조림
삼색묵무침
다시마튀각
배추김치
두유
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| 26
쌀밥
묵사발
보쌈*보쌈김치
완자어묵볶음
왕새우튀김*김말이
과일
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| 27
자장덮밥
짬뽕국
찹쌀탕수육*소스
유산슬
배추김치
주스
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| 28
잡곡밥
해물순두부찌개
안동찜닭
스팸감자조림
오이부추무침
깍두기
요구르트
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| 29
쌀밥
콩나물두부국
돈사태김치찜
마늘쫑멸치볶음
청경채나물무침
열무김치
푸딩
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잡곡밥
아욱국
대파닭안심조림
깻잎순나물
오징어젓갈
배추김치
요플레
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은평구립갈현노인복지관 대표자 : 손진호