은평구립갈현노인복지관에 오신것을 환영합니다.

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갈현데이케어센터

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중식

2025.10

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<노인의날특식,생신상차림>
잡곡밥
들깨미역국
소갈비찜
한식잡채
동그랑땡전
오색산적
삼색나물
(시금치숙주고사리)
송편
김치

<노인의날 휴관>

<개천절 휴관>

<추석>

<추석연휴>

<대체휴일>

<한글날>

잡곡밥
닭곰탕
너비아니구이&파무침
들깨무나물
오징어젓무말랭이무침
배추김치

잡곡밥
쇠고기우거지된장국
백순대볶음
매운호박볶음
숙주무침
배추김치

잡곡밥
얼큰순두부국
갈치구이
도라지진미채
치커리유자청무침
배추김치

잡곡밥
유부된장국
돈육폭찹
고구마맛탕
시래기된장지짐
배추김치

잡곡밥
참치김치찌개
닭안심불고기
꽈리감자조림
미역줄기볶음
배추김치

<사자마켓>
장터국밥
석박지

잡곡밥
유부장국
치킨마크니커리
코코넛새우퇴김&타르ss
리코타치즈샐러드
배추김치
망고푸딩

잡곡밥
깻잎순알곤이탕
찐만두
버섯볶음
고추잎무침
배추김치

<추천메뉴>
잡곡밥
얼큰콩나물국
돈수육
묵은지무침
파채섵절이
보쌈김치속

잡곡밥
호박고추장찌개
삼치무조림
연근땅콩조림
깻잎순나물
배추김치

<저탄소DAY>
소보루비빔밥
미소장국
고기튀김
양파초절이
배추김치
요구르트

잡곡밥
건새우근대국
쇠고기사태떡찜
느타리버섯볶음
참나물초장무침
배추김치

잡곡밥
시래기된장국
꽁치김치조림
계란찜
양념깻잎지
배추김치

<팔도음식-전라도>
잡곡밥
나주곰탕
담양떡갈비구이
주꾸미초무침
깍두기
나주배

잡곡밥
미역국
소불고기
쑥갓레몬청무침
황태포무침
배추김치

잡곡밥
어묵탕
양념닭갈비
야채튀김
미나리무생채
배추김치

위 식단은 원의 사정에 의해 같은 식품군으로 대체될 식단의 식품원산지는
쌀: 국내산 / 쇠고기: 호주산 / 돼지고기: 국내산 / 닭고기,오리: 국내산 / 배추김치: 배추 국내산 / 고춧가루: 중국산 / 삼치,고등어: 국내산, / 오징어: 원양산 / 콩,두부류: 수입산 입니다.

출처: 영양사 허윤지

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