| SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT | | | | 1
| 2
잡곡밥
조갯살미역국
소불고기
양배추찜*쌈장
과일야채샐러드
배추김치
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| 3
쌀밥&누룽지탕
참치김치찌개
안동찜닭
애호박느타리볶음
고구마샐러드
깍두기
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| 4
쌀밥
소고기육개장
청포묵야채무침
어묵볶음
그린샐러드*드레싱
배추김치
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| 5
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6
| 7
잡곡밥
해물순두부찌개
간장불고기
도토리묵무침
감자샐러드
깍두기
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| 8
쌀밥
소고기무국
오징어야채볶음
숙주미나리무침
양념깻잎지
배추김치
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| 9
쌀밥
부대찌개&누룽지탕
메추리알버섯장조림
시금치나물
연근흑임자샐러드
깍두기
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| 10
잡곡밥
감자양파국
돈사태김치찜
미역줄기당근볶음
볼어묵조림
깍두기
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| 11
쌀밥
동태알탕
함박스테이크*소스
오징어젓무침
양배추샐러드
배추김치
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| 12
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13
| 14
잡곡밥
무시래기국
닭볶음탕
한식잡채
오복지양파무침
배추김치
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| 15
쌀밥
콩나물두부국
갈치무조림
베이컨감자채볶음
오이부추무침
배추김치
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| 16
쌀밥
콩비지찌개&누룽지탕
훈제오리야채볶음
새콤무쌈*부추겉절이
감자조림
깍두기
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| 17
잡곡밥
근대국
제육볶음
탕평채
다시마튀각
배추김치
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| 18
자장덮밥
짬뽕국
탕수육*소스
단무지
배추김치
요구르트
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| 19
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20
| 21
잡곡밥
양지우거지국
자반구이
가지양파볶음
다시마쌈*초장
배추김치
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| 22
쌀밥
돈육김치찌개&누룽지탕
야채계란찜
멸치고추볶음
시금치나물
깍두기
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| 23
카레라이스
유부장국
순살치킨
새콤쫄면무침
배추김치
요구르트
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| 24
잡곡밥
얼갈이된장국
아귀찜
돈육메추리알장조림
단호박샐러드
배추김치
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| 25
쌀밥
순대국
꽈리어묵볶음
부추전
브로콜리*초장
배추김치
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| 26
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27
| 28
잡곡밥
홍합탕
춘천닭갈비
새송이피망볶음
콩나물무침
배추김치
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| 29
나물비빔밥*양념고추장
계란파국
쭈꾸미볶음
열무김치
바나나
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| 30
쌀밥
닭곰탕
골뱅이야채무침*소면
두부간장조림
다시마튀각
배추김치
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| 31
잡곡밥
한방갈비탕
버섯잡채
해산물초무침
꿀떡
깍두기 |
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은평구립갈현노인복지관 대표자 : 손진호