| SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT | | | | | 1
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잡곡밥
홍합미역국
소불고기
양배추찜*쌈장
부추달걀볶음
배추김치
과일
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| 7
쌀밥
표고버섯된장찌개
고추장불고기
단호박견과류조림
시금치나물
배추김치
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| 8
쌀밥
양지우거지국
돈육메추리알장조림
호박참치볶음
숙주미나리무침
깍두기
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| 9
잡곡밥
건새우아욱국
돈사태김치찜
꽈리고추계란장조림
참나물무침
깍두기
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| 10
쌀밥
동태알탕
파프리카잡채
오징어젓갈
청경채된장무침
배추김치
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| 11
잡곡밥
청국장찌개
고등어조림
팽이버섯부침개
깻잎들깨볶음
배추김치
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12
| 13
잡곡밥
무시래기국
닭볶음탕
스팸감자조림
쪽파무침
배추김치
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| 14
쌀밥
돈등뼈해장국
갈치구이
미니새송이굴소스조림
오이부추무침
배추김치
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| 15
쌀밥
해물순두부찌개
훈제오리야채볶음
새콤무쌈*부추양파겉절이
명엽채고추장조림
깍두기
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| 16
잡곡밥
떡국
자반무조림
탕평채
두부시금치무침
배추김치
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| 17
자장덮밥
짬뽕국
탕수육*소스
새콤달콤도라지무침
배추김치
과일
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| 18
잡곡밥
애호박된장찌개
삼치조림
두부달걀전
들깨죽순나물
배추김치
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19
| 20
잡곡밥
시금치된장국
오삼불고기
가지양파볶음
아삭고추된장무침
배추김치
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| 21
쌀밥
돈육김치찌개
꽁치구이
다시마계란말이
고추장취나물무침
깍두기
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| 22
카레라이스
유부장국
멸치고추볶음
톳콩나물무침
왕새우튀김&김말이
배추김치
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| 23
잡곡밥
한방갈비탕
버섯잡채
해산물초무침
떡*과일
깍두기
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26
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잡곡밥
낙지수제비국
꽈리고추햄볶음
얼갈이된장무침
과일얌운센
배추김치
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| 29
쌀밥
닭곰탕
골뱅이야채무침*소면
깻잎두부구이
콘샐러드
배추김치
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잡곡밥
얼갈이된장국
해물아귀찜
메추리알버섯장조림
방풍나물무침
배추김치
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| 31
쌀밥
호박고추장찌개
대파닭안심조림
떡잡채
김자반숙주나물
배추김치
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은평구립갈현노인복지관 대표자 : 손진호