| SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT | | | | 1
잡곡밥
조갯살미역국
소불고기
잡채/팥시루떡
브로콜리*초장
배추김치
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| 2
쌀밥
시금치된장국
갈치구이
삼색계란말이
오이부추무침
배추김치
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| 3
| 4
쌀밥
돈육김치찌개
삼색계란찜
멸치꽈리고추볶음
양파장아찌
깍두기
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| 5
잡곡밥
두부된장국
자반구이
도토리묵야채무침
부추전
배추김치
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6
| 7
잡곡밥
들깨미역국
고추장불고기
가지양파볶음
오이소박이
배추김치
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| 8
단호박카레라이스
유부된장국
닭강정
그린샐러드*드레싱
대파김치
요구르트
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| 9
| 10
잡곡밥
얼갈이국
아귀찜
피망느타리볶음
모듬장아찌
배추김치
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| 11
쌀밥
북어채무국
닭볶음탕
어묵양파볶음
단호박샐러드
배추김치
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| 12
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13
| 14
잡곡밥
무시래기국
춘천닭갈비
총알송이볶음
미역줄기당근볶음
배추김치
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| 15
쌀밥
부대찌개
메추리알곤약조림
오징어젓무침
왕새우튀김
깍두기
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| 16
나물비빔밥*양념고추장
된장찌개
쭈꾸미볶음
야채전
열무김치
바나나
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| 17
잡곡밥
콩비지찌개
간장불고기
청포묵야채무침
브로콜리숙회
깍두기
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| 18
쌀밥
소고기육개장
함박스테이크*소스
감자조림
양배추샐러드
배추김치
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| 19
잡곡밥
청국장찌개
꽁치구이
동그랑땡전
시금치나물
배추김치
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20
| 21
잡곡밥
호박고추장찌개
안동찜닭
참나물
다시마쌈*초장
깍두기
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| 22
자장덮밥
짬뽕국
탕수육*소스
단무지
배추김치
요구르트
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| 23
쌀밥
돈등뼈해장국
볼어묵조림
김치전
연근흑임자샐러드
깍두기
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| 24
잡곡밥
시금치된장국
갈치무조림
베이컨감자채볶음
오이초무침
배추김치
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| 25
쌀밥
해물순두부찌개
훈제오리야채볶음
부추겉절이*새콤무쌈
콩나물깻잎순나물
깍두기
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| 26
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27
| 28
잡곡밥
북어감자국
돈사태무찜
버섯잡채
오이부추무침
배추김치
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| 29
콩나물밥*양념장
아욱된장국
생선까스*타르소스
도토리묵야채무침
과일샐러드
배추김치
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| 30
쌀밥
닭곰탕
골뱅이야채무침*소면
두부간장조림
시금치나물
배추김치
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| 31
잡곡밥
근대된장국
꽁치김치조림
소고기오이볶음
꽈리고추계란장조림
깍두기
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은평구립갈현노인복지관 대표자 : 손진호