| SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT | | | | 1
잡곡밥
소고기미역국
고소한갈치구이
꽈리고추햄볶음
브로콜리*초장
배추김치
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| 2
카레라이스
유부된장국
왕새우튀김&김말이
톳콩나물무침
배추김치
요구르트
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| 3
잡곡밥
참치김치찌개
단호박돈사태찜
흑임자올방개묵무침
감자샐러드
깍두기
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| 4
쌀밥
북어해장국
함박스테이크*소스
무말랭이오징어젓무침
양배추샐러드
배추김치
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| 5
잡곡밥
된장찌개
자반구이
계란찜
도토리묵무침
배추김치
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6
| 7
잡곡밥
시금치된장국
제육볶음
총알송이볶음
어린잎도토리묵샐러드
배추김치 |
| 8
쌀밥
콩비지시래기국
꽁치김치찜
스팸감자조림
취나물된장무침
배추김치 |
| 9
자장덮밥
짬뽕국
탕수육+소스
새콤달콤도라지무침
배추김치
과일 |
| 10
잡곡밥
배추된장국
갈치무조림
애호박느타리볶음
오복지양파무침
배추김치 |
| 11
쌀밥&누룽지탕
김치부대찌개
굴소스어묵볶음
삼색계란말이
그린샐러드+드레싱
깍두기 |
| 12
잡곡밥
청국장찌개
삼치조림
재래김+양념장
부추전
배추김치 |
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13
| 14
잡곡밥
해물순두부찌개
훈제오리야채볶음
부추겉절이+새콤무침
멸치고추볶음
깍두기 |
| 15
쌀밥
돈등뼈해장국
죽순잡채
콩나물깻잎순무침
다시마튀각
배추김치 |
| 16
나물비빔밥+비빔고추장
얼갈이된장국
쭈꾸미볶음
계란찜
열무김치
과일 |
| 17
잡곡밥
양지우거지국
자반김치찜
가지양파볶음
단호박샐러드
배추김치 |
| 18
잡곡밥
소고기무국
춘천닭갈비
새우애호박지짐
다시마쌈+초장
배추김치 |
| 19
잔치국수
유부초밥
과일샐러드
배추김치
요구르트 |
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20
| 21
쌀밥
팥죽
오징어초무침
시금치나물
동치미
배추김치 |
| 22
쌀밥
홍합탕
간장불고기
탕평채
오이부추무침
배추김치 |
| 23
쌀밥
동태알탕
파프리카어묵볶음
청경채나물
견과류단호박샐러드
배추김치 |
| 24
잡곡밥
도가니탕
해물아귀찜
한식잡채
떡+과일
배추김치 |
| 25
| 26
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27
| 28
잡곡밥
호박고추장찌개
가자미조림
소세지버섯볶음
고구마샐러드
배추김치 |
| 29
쌀밥
사골떡국
골뱅이야채무침
메추리알곤약조림
참나물된장무침
배추김치 |
| 30
쌀밥
건새우아욱국
고추장불고기
양배추찜+쌈장
볼어묵조림
배추김치 |
| 31
잡곡밥
홍합탕
닭안심조림
어항가지볶음
간장깻잎지
배추김치 |
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은평구립갈현노인복지관 대표자 : 손진호