| SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT | | | | | | 1
잡곡밥
소고기미역국
적어구이
계란찜
도라지오이생채
배추김치 |
| 2
쌀밥
고추장찌개
파닭*겨자소스
땅콩연근조림
토란대들깨나물
배추김치
요구르트 |
| 3
잡곡밥
얼갈이국
고등어시래기조림
감자조림
세발나물초장무침
배추김치 |
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4
| 5
잡곡밥
민물새우배추된장국
소고기숙주볶음
멸치고추장볶음
오이겉절이
배추김치 |
| 6
잡곡밥
콩나물국
돼지고기수육
비빔막국수
미나리무생채
절인배추쌈 |
| 7
쌀밥
매생이떡국
찐두부&볶은김치
오징어초무침
마늘장아찌
동치미 |
| 8
잡곡밥
맑은순두부국
춘천닭갈비
도토리묵김치무침
청경채나물
배추김치 |
| 9
잡곡밥
동태찌개
계란말이
다시마튀각
치킨샐러드
배추김치 |
| 10
잡곡밥
아욱국
제육김치볶음
해물파전
양배추쌈*쌈장
배추김치 |
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11
| 12
단호박카레라이스
쑥갓어묵국
오징어링*칠리소스
고춧잎무말랭이무침
배추김치
과일 |
| 13
잡곡밥
모시조개미역국
돼지갈비찜
뱅어포구이
근대된장나물
배추김치 |
| 14
쌀밥
닭곰탕
쭈꾸미야채볶음
녹두빈대떡
오이생채
배추김치 |
| 15
소고기콩나물밥
얼갈이국
갈치무조림
구운어묵볶음
톳두부무침
배추김치 |
| 16
쌀밥
굴국밥
닭봉간장조림
애호박전
브로컬리*초장
배추김치
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| 17
잡곡밥
소고기무국
제육오징어볶음
두부구이
가지볶음
배추김치 |
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18
| 19
잡곡밥
콩나물국밥
훈제오리야채볶음
메추리알장조림
미역줄기볶음
배추김치 |
| 20
나물비빔밥
들깨무국
떡갈비데리조림
갓절임
배추김치
꽈배기도너츠 |
| 21
쌀밥
돈등뼈감자탕
동태전
도토리묵무침
파프리카쌈장무침
배추김치 |
| 22
잡곡밥
영양갈비탕
코다리콩나물찜
과일샐러드
배추김치
동지팥죽 |
| 23
짜장면
쌀밥
짬뽕국
물만두*초간장
양장피
배추김치
요플레 |
| 24
잡곡밥
돼지고기김치찌개
계란말이
건파래볶음
쑥갓나물
배추김치 |
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25
| 26
잡곡밥
감자옹심이국
제육불고기
콩나물잡채
감태구이*달래양념장
배추김치 |
| 27
잡곡밥
차돌된장찌개
삼치조림
동그랑땡전
두부샐러드
배추김치 |
| 28
단호박영양밥
순두부찌개
소고기계란장조림
오징어파래전
깻잎지
배추김치 |
| 29
잡곡밥
김치수제비
버섯소불고기
꽈리고추멸치조림
콩나물무침
배추김치 |
| 30
참치회덮밥
유부장국
생선까스*타르소스
비엔나감자조림
산고추오복지무침
배추김치 |
| 31
잡곡밥
콩비지찌개
가자미무조림
우엉조림
시래기나물
배추김치 |
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은평구립갈현노인복지관 대표자 : 손진호