| SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT | | | | | | 1
잡곡밥
전복미역국
제육볶음
양배추찜*쌈장
오징어젓무말랭이무침
배추김치
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| 2
쌀밥
김치찌개
생선까스*타르소스
소고기가지볶음
감자샐러드
깍두기 |
| 3
잡곡밥
애호박된장찌개
고등어무조림
야채전
고사리나물
배추김치 |
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4
| 5
잡곡밥
북어채무국
안동찜닭
소세지버섯볶음
양념깻잎지
배추김치 |
| 6
쌀밥
청국장
갈치구이
애호박느타리볶음
오이양파무침
배추김치 |
| 7
쌀밥
단호박카레라이스
치킨텐더*소스
양배추샐러드
톳두부무침
배추김치 |
| 8
쌀밥
갈비탕
조기구이
잡채
해초샐러드
배추김치 |
| 9
| 10
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11
| 12
| 13
잡곡밥
얼큰소고기탕국
가자미구이
삼색계란말이
재래김*양념장
배추김치 |
| 14
쌀밥
콩나물국
마파두부
멸치고추볶음
취나물무침
배추김치 |
| 15
잡곡밥
무시래기국
돈까스*양배추샐러드
조갯살호박지짐
물미역*초장
배추김치 |
| 16
쌀밥
동태찌개
감자조림
떡볶이/김말이
아삭고추된장무침
배추김치 |
| 17
잡곡밥
우거지국
버섯탕수*소스
도토리묵*양념장
오이치커리무침
배추김치 |
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18
| 19
잡곡밥
소고기무국
아귀찜
부추달걀볶음
얼갈이된장무침
배추김치 |
| 20
쌀밥
우렁된장찌개
소불고기
메추리알어묵볶음
숙주미나리무침
배추김치 |
| 21
자장덮밥
짬뽕국
탕수육*소스
새콤달콤도라지무침
배추김치
요플레 |
| 22
오곡밥
얼갈이된장국
시래기나물&호박고지나물
새우살계란찜
무생채/배추김치
호두&땅콩 |
| 23
잡곡밥
감자국
돈사태김치찜
고로케
두부쑥갓무침
깍두기 |
| 24
쌀밥
닭개장
두부구이*양념장
참나물무침
돈까스유자샐러드
배추김치 |
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25
| 26
잡곡밥
열무된장국
갈치무조림
베이컨감자채볶음
방풍나물무침
배추김치 |
| 27
쌀밥
수제비국
훈재야채오리볶음
부추겉절이*새콤무쌈
참나물
배추김치 |
| 28
잡곡밥
콩비지찌개
삼치간장조림
참치오물렛
콩나물무침
배추김치 |
| 29
잡곡밥
계란파국
닭감자탕
청포묵무침
고구마샐러드
배추김치 |
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은평구립갈현노인복지관 대표자 : 손진호