| SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT | | | | | | | 1
잡곡밥
북어미역국
소불고기
오색잡채
채소바나나샐러드
배추김치
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| 2
잡곡밥
동태두부찌개
호박조림
새송이들깨볶음
오이지무침
배추김치
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3
| 4
잡곡밥
근대된장국
돈주꾸미볶음
미역줄기팽이버섯
단호박견과류샐러드
배추김치
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| 5
쌀밥
장터국
생선까스*타르소스
어향가지볶음
유자샐러드
배추김치
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| 6
자장덮밥
짬뽕탕
탕수육*소스
새콤달콤콩나물무침
고구마사과샐러드
배추김치/요구르트
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| 7
잡곡밥
유부주머니어묵탕
고등어무조림
새송이브로콜리볶음
도라지오이무침
배추김치
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| 8
쌀밥
해물순두부찌개
훈제오리부추볶음
감자간장조림
참나물무침
새콤무쌈/깍두기
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| 9
잡곡밥
소고기배춧국
가자미구이
피망잡채
다시마쌈*초장
배추김치
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10
| 11
잡곡밥
김치부대찌개
안동찜닭
삼색묵무침
오이나물
깍두기
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| 12
쌀밥
연두부달걀국
제육볶음
견과류멸치볶음
김자반숙주나물
배추김치
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| 13
쌀밥
시금치된장국
보쌈*보쌈김치
완자어묵볶음
부추겉절이
바나나
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| 14
잡곡밥
북어채감자국
갈치무조림
표고야채볶음
세발나물무침
배추김치
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| 15
쌀밥
닭곰탕
골뱅이야채무침*소면
왕새우튀김&김말이
아삭이고추된장무침
배추김치
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| 16
잡곡밥
버섯된장찌개
코다리조림
도라지들깨무침
부추전
배추김치
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17
| 18
잡곡밥
사골미역국
청경채소불고기
양배추찜*쌈장
참치두부짜글이
배추김치
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| 19
봄나물비빔밥*양념고추장
유부팽이된장국
주꾸미볶음
녹두전
열무김치
사과
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| 20
쌀밥
참치김치찌개
떡갈비곤약조림
오징어젓갈
참나물된장무침
깍두기
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| 21
잡곡밥
콩가루배추된장국
가자미조림
감자햄볶음
가지나물무침
깍두기 |
| 22
쌀밥
돈등뼈해장국
해산물초무침
계란말이
콘슬로우
배추김치
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| 23
잡곡밥
소고기탕국
고사리조기찜
동그랑땡전
미나리초무침
배추김치
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24
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잡곡밥
애호박된장찌개
해물아귀찜
메추리알버섯장조림
삼색나물무침
배추김치
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| 26
쌀밥
감자고추장찌개
닭가슴살마늘쫑볶음
소세지버섯조림
브로콜리새우샐러드
배추김치
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| 27
쌀밥
아욱국
돈사태김치찜
연근호박씨조림
두부쑥갓무침
깍두기
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| 28
잡곡밥
대파육개장
계란장조림
베이컨어묵볶음
시금치나물
석박지
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| 29
쌀밥
감자옹심이국
오삼불고기
로제떡볶이
치커리오리엔탈무침
배추김치
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| 30
곤드레밥
만두국
코다리강정
야채전
숙주게맛살무침
배추김치
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은평구립갈현노인복지관 대표자 : 손진호