| SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT | | | | | 1
| 2
잡곡밥
조갯살미역국
돈사태갈비찜
브로콜리*초장
과일야채샐러드
배추김치
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| 3
쌀밥
유채된장국
자반구이
새송이들깨볶음
미나리초무침
배추김치
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| 4
쌀밥
청국장찌개
삼색계란말이
도토리묵야채무침
김구이
배추김치
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5
| 6
| 7
잡곡밥
시금치된장국
제육볶음
도라지오이무침
고구마샐러드
배추김치
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| 8
잡곡밥
아욱국
수육*무말랭이무침
잡채/떡
알배추*쌈장
배추김치
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| 9
잡곡밥
콩비지김치찌개
안동찜닭
새우애호박지짐
톳무침
깍두기
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| 10
쌀밥
육개장칼국수
가지양파볶음
오징어젓무침
연근흑임자샐러드
배추김치
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| 11
쌀밥
대구지리
곤약채볶음
시금치초무침
단호박유자샐러드
배추김치
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12
| 13
잡곡밥
열무토장국
소불고기
해산물초무침
수박/떡
배추김치
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| 14
쌀밥
고추장찌개
갈치구이
닭가슴살콩나물냉채
다시마쌈*초장
배추김치
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| 15
나물비빔밥*양념고추장
된장찌개
도토리묵무침
해물파전
열무김치
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| 16
잡곡밥
북어계란국
고추장불고기
양배추찜*쌈장
견과류멸치볶음
배추김치
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| 17
쌀밥
부대찌개
메추리알버섯장조림
미나리숙주나물
방울토마토*크림슨포도
깍두기
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| 18
쌀밥
두부된장국
꽁치한마리
재래김*양념장
오이치커리무침
배추김치
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19
| 20
잡곡밥
돈육김치찌개
가자미구이
어향가지볶음
시금치나물
깍두기
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| 21
카레라이스
유부된장국
쫄면야채무침
야채춘권
배추김치
사과
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| 22
쌀밥
해물순두부찌개
생선까스*타르소스
참나물
창란젓무침
깍두기
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| 23
잡곡밥
얼갈이된장국
춘천닭갈비
볼어묵조림
모듬장아찌
배추김치
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| 24
쌀밥
동태알탕
함박스테이크*소스
감자조림
양배추샐러드
배추김치
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| 25
쌀밥
소고기무국
삼치조림
동그랑땡전
양념깻잎지
배추김치
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26
| 27
잡곡밥
근대국
갈치무조림
소고기오이볶음
감자샐러드
배추김치
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| 28
자장덮밥
짬뽕국
탕수육*소스
모듬장아찌
배추김치
요구르트
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| 29
쌀밥
닭곰탕
골뱅이야채무침*소면
두부간장조림
김말이튀김
배추김치
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| 30
잡곡밥
무시래기국
단호박돈사태찜
건새우마늘쫑볶음
오이치커리무침
배추김치
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| 31
쌀밥
배추된장국
돈까스*소스
단무지
애호박볶음
배추김치
요구르트 |
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은평구립갈현노인복지관 대표자 : 손진호