| SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT | | | | | | | 1
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혼합잡곡밥
애호박된장찌개
가자미구이
어향가지볶음
토마토샐러드
배추김치 |
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3
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잡곡밥
전복미역국
청경채소불고기
해산물초무침
모듬쌈*쌈장
떡
배추김치 |
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| 6
쌀밥
양지우거지국
갈치구이
애호박느타리볶음
오이양파무침
배추김치
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| 7
잡곡밥
근대된장국
자반감자조림
가지양파볶음
브로콜리*초장
배추김치/과일
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| 8
단호박카레라이스
유부된장국
함박스테이크*소스
채소바나나샐러드
콩나물무침
배추김치
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| 9
쌀밥
시래기콩비지찌개
삼치조림
동그랑땡전
방풍나물무침
배추김치
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10
| 11
잡곡밥
얼갈이된장국
닭감자탕
청포묵야채무침
참나물
배추김치
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| 12
쌀밥
사골떡만두국
표고버섯두부조림
골뱅이야채무침
견과류단호박샐러드
배추김치
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| 13
쌀밥
김치부대찌개
계란곤약장조림
멸치고추볶음
고추장취나물무침
깍두기
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| 14
잡곡밥
무시래기국
간장불고기
새우애호박지짐
어린잎도토리묵샐러드
배추김치/과일
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| 15
쌀밥
동태찌개
죽순잡채
베이컨어묵볶음
아삭고추된장무침
배추김치
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| 16
잡곡밥
청국장찌개
조기구이
감자조림
오이치커리무침
배추김치
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17
| 18
잡곡밥
소고기무국
고등어조림
부추달걀볶음
얼갈이된장무침
배추김치
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| 19
쌀밥
버섯된장찌개
제육볶음
메추리알어묵볶음
올방개묵김가루무침
배추김치
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| 20
자장덮밥
짬뽕국
탕수육*소스
새콤달콤도라지무침
배추김치
요구르트&쿠키
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| 21
잡곡밥
아욱된장국
돈사태김치찜
명엽채간장조림
시금치나물
깍두기/과일
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| 22
쌀밥
닭개장
꽁치구이
참나물무침
돈까스샐러드
깍두기
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| 23
잡곡밥
두부된장국
코다리조림
야채전
고사리나물
배추김치
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24
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잡곡밥
열무된장국
갈치무조림
소세지버섯볶음
청경채나물무침
배추김치
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| 26
쌀밥
돈등뼈해장국
볼어묵조림
오징어젓무침
연근흑임자샐러드
배추김치
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| 27
쌀밥
낙지수제비국
훈제오리야채볶음
부추겉절이*새콤무쌈
파프리카콩나물무침
배추김치
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| 28
잡곡밥
북어채계란국
안동찜닭
새송이피망볶음
양념깻잎지
배추김치/과일
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| 29
쌀밥
순두부찌개
생선까스*타르소스
소고기오이볶음
사과콘슬로우
깍두기
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잡곡밥
감자고추장찌개
자반구이
한식잡채
다시마쌈*초장
배추김치
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은평구립갈현노인복지관 대표자 : 손진호