| SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT | | | | 1
콩밥
감자고추장찌개
고등어카레구이
꽈리멸치볶음
오이치커리무침
배추김치 |
| 2
쌀밥
홍합미역국
소불고기
한식잡채
미역줄기
배추김치 |
| 3
잡곡밥
아욱국
단호박닭갈비
어묵야채볶음
도토리묵*양념
깍두기 |
| 4
쌀밥
두부맑은국
오징어볶음
오이지무침
야채샐러드
배추김치 |
| 5
강된장야채비빔밥
콩나물국
팽이버섯부추전
과일요거트샐러드
깍두기 |
|
6
| 7
잡곡밥
시금치국
갈치무조림
브로콜리*초장
얼갈이나물
배추김치 |
| 8
곤드래밥*양념
바지락순두부찌개
두부구이깻잎양념장
미나리쑥갓무침
과일
배추김치 |
| 9
쌀밥
무콩나물육개장
어묵피망볶음
단호박샐러드
청경채겉절이
배추김치 |
| 10
잡곡밥
배추된장국
돈육간장불고기
꽈리계란장조림
오이생채
배추김치 |
| 11
콩밥
참치미역국
꽁치김치조림
계란말이
가지나물무침
고들빼기 |
| 12
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13
| 14
잡곡밥
팽이버섯국
춘천닭갈비
멸치견과볶음
부추숙주나물
깍두기 |
| 15
쌀밥
부대찌개
오징어야채전
마카로니콘샐러드
콩나물무침
배추김치
|
| 16
콩밥
어묵무국
참치김치볶음
두부간장조림
우엉조림
깍두기 |
| 17
잡곡밥
감자수제비국
고등어시래기지짐
야채오뎅볶음
단호박샐러드
배추김치 |
| 18
무밥*양념
맑은콩나물국
삼치무조림
부추전
깻잎지
배추김치 |
| 19
쌀밥
얼갈이된장국
돈사태부추수육
상추쌈
참나물무침
배추김치 |
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20
| 21
잡곡밥
얼갈이된장국
돈육양배추볶음
청포묵김가루무침
미역줄기볶음
배추김치 |
| 22
쌀밥
닭곰탕
곤약감자조림
맛탕/요구르트
시래기지짐
배추김치 |
| 23
콩나물밥*양념
순두부찌개
멸치볶음
고구마샐러드
숙주나물
배추김치 |
| 24
잡곡밥
아욱국
소불고기
한식잡채
오이지무침
깍두기 |
| 25
짜장밥
짬뽕국
탕수육
단무지무침
주스
배추김치 |
| 26
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27
| 28
잡곡밥
물만두국
해물콩나물찜
다시마튀각
고사리나물
배추김치 |
| 29
삼색비빔밥
두부된장국
닭강정
계란후라이
과일
배추김치 |
| 30
쌀밥
북어채무국
쭈구미볶음
총알송이조림
도토리김가루무침
배추김치 |
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은평구립갈현노인복지관 대표자 : 손진호