| SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT | | | | | 1
쌀밥
소고기미역국
돈사태갈비찜
해파리냉채
브로콜리*초장
배추김치
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| 2
잡곡밥
근대국
갈치무조림
새송이피망볶음
고구마샐러드
배추김치
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| 3
쌀밥
고추장찌개
한식잡채
메추리알곤약조림
오이부추무침
배추김치
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| 4
쌀밥
버섯들깨떡국
해물완자전
도토리묵야채무침
배추김치
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5
| 6
잡곡밥
북어해장국
닭볶음탕
콩나물무침
단호박샐러드
배추김치
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| 7
쌀밥
양지우거지국
생선까스*타르소스
청포묵야채무침
양배추샐러드
배추김치
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| 8
나물비빔밥*양념고추장
된장찌개
계란찜
고구마샐러드
열무김치
바나나
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| 9
잡곡밥
도토리묵냉국
가자미조림
베이컨감자채볶음
고추잎무침
배추김치
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| 10
쌀밥
부대찌개
시금치나물
꽈리고추멸치볶음
연근흑임자샐러드
깍두기
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| 11
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12
| 13
잡곡밥
콩비지찌개
돈육불고기
양배추찜*쌈장
달콤잔새우마늘쫑볶음
깍두기
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| 14
쌀밥
얼갈이된장국
코다리조림
애호박볶음
숙주나물
배추김치
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| 15
| 16
잡곡밥
오이미역냉국
안동찜닭
들깨무나물
청경채무침
배추김치
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| 17
쌀밥
김치콩나물국
소불고기
탕평채
그린샐러드*드레싱
배추김치
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| 18
새싹비빔밥
다시마무채국
단호박유자샐러드
배추김치 |
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19
| 20
잡곡밥
열무된장국
간장불고기
오이무침
감자샐러드
배추김치
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| 21
쌀밥
동태알탕
죽순잡채
오복지무침
방울토마토샐러드
배추김치
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| 22
| 23
잡곡밥
참치김치찌개
단호박돈사태찜
비름나물
다시마쌈*초장
깍두기
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| 24
쌀밥
대파육개장
어묵야채볶음
오징어젓갈무침
노각생채
깍두기
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| 25
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26
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잡곡밥
두부된장국
고등어무조림
미역줄기볶음
오복지양파무침
배추김치
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| 28
쌀밥
콩나물냉국
오징어초무침
두부양념조림
다시마튀각
배추김치
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| 29
자장덮밥
짬뽕국
탕수육*소스
단무지
배추김치
요구르트
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| 30
잡곡밥
순두부찌개
훈제오리야채볶음
부추겉절이*새콤무쌈
감자조림
깍두기
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| 31
쌀밥
돈등뼈우거지탕
도토리묵*양념장
볼어묵조림
오이지무침
배추김치
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은평구립갈현노인복지관 대표자 : 손진호