| SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT | | | | | | 1
잡곡밥
조갯살미역국
돈사태갈비찜
잡채
브로콜리*초장
배추김치
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| 2
쌀밥
호박고추장찌개
갈치구이
메추리알곤약조림
오이부추무침
배추김치
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| 3
쌀밥
버섯된장찌개
꽁치구이
도토리묵야채무침
김구이
배추김치
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4
| 5
잡곡밥
북어해장국
닭볶음탕
콩나물파프리카무침
과일야채샐러드
배추김치
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| 6
쌀밥
양지우거지국
생선까스*타르소스
청포묵야채무침
양배추샐러드
배추김치
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| 7
나물비빔밥*양념고추장
된장찌개
계란찜
쭈꾸미볶음
열무김치
바나나
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| 8
잡곡밥
순두부찌개
자반구이/자반조림
어향가지볶음
메추리알샐러드
깍두기
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| 9
쌀밥
닭곰탕
해산물초무침
어묵볶음
왕새우튀김
깍두기
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| 10
잡곡밥
동태찌개
곤약채볶음
부추전
노각생채
배추김치
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11
| 12
잡곡밥
시래기콩비지찌개
돈육불고기
양배추찜*쌈장
달콤잔새우마늘쫑볶음
깍두기
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| 13
쌀밥
얼갈이된장국
코다리조림
애호박볶음
숙주나물
배추김치
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| 14
잡곡밥
오이미역냉국
안동찜닭
오징어젓무침
콩자반
배추김치
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| 15
| 16
쌀밥
김치콩나물국
소불고기
탕평채
그린샐러드*드레싱
깍두기
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| 17
쌀밥
청국장찌개
삼색계란말이
얼갈이나물
재래김*양념장
배추김치
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18
| 19
잡곡밥
열무된장국
갈치무조림
새송이피망볶음
다시마쌈*초장
배추김치
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| 20
쌀밥
동태알탕
죽순잡채
볼어묵조림
찰토마토샐러드
배추김치
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| 21
메밀국수
만두*양념장
단무지
배추김치
천도복숭아
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| 22
잡곡밥
아욱국
가자미조림
소고기오이볶음
감자샐러드
배추김치
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| 23
쌀밥
소고기육개장
애호박나물
고추멸치볶음
연근흑임자샐러드
깍두기
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| 24
잡곡밥
소고기무국
삼치조림
동그랑땡전
양념깻잎지
배추김치
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25
| 26
잡곡밥
두부된장국
제육볶음
메추리알조림
도라지오이무침
배추김치
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| 27
쌀밥
콩나물냉국
미나리오징어초무침
표고버섯두부조림
돈까스샐러드
배추김치
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| 28
자장면
짬뽕국
탕수육*소스
단무지
배추김치
요구르트
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| 29
잡곡밥
시금치된장국
훈제오리야채볶음
부추겉절이*새콤무쌈
감자조림
배추김치
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| 30
쌀밥
돈등뼈우거지탕
가지양파볶음
야채전
과일얌운센
배추김치
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은평구립갈현노인복지관 대표자 : 손진호