| SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT | | | | | 1
쌀밥
소고기미역국
돈사태갈비찜
해파리냉채
오이양파무침
배추김치 |
| 2
잡곡밥
유채된장국
해물아귀찜
새송이버섯볶음
견과야채샐러드
배추김치 |
| 3
쌀밥
돈육김치찌개
오징어볶음
삼색계란말이
콩자반
깍두기 |
| 4
새싹비빔밥
팽이된장국
고등어구이
계란후라이
요구르트
배추김치 |
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5
| 6
잡곡밥
콩나물북어국
돈육김치볶음
무들깨나물
메추리알샐러드
깍두기 |
| 7
쌀밥
육개장
계란장조림
건새우마늘쫑볶음
콘슬로우
배추김치 |
| 8
카레라이스
미역미소장국
쫄면야채무침
고구마튀김
주스
깍두기 |
| 9
잡곡밥
순두부찌개
안동찜닭
미역줄기볶음
단호박샐러드
배추김치 |
| 10
감자밥
동태알탕
닭겨자채버무리
야채전
과일
깍두기 |
| 11
수제비들깨탕
김가루주먹밥
동그랑때언
단호박유자샐러드
배추김치 |
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12
| 13
잡곡밥
얼갈이된장국
삼치엿장조림
숙주나물무침
다시마튀각
배추김치 |
| 14
쌀밥
콩비지찌개
돈육계란장조림
멸치고추볶음
깻잎나물
깍두기 |
| 15
나물비빔밥*양념고추장
된장찌개
제육불고기
해물파전
마카로니샐러드
배추김치 |
| 16
잡곡밥
부대찌개
돈육곤약조림
견과멸치볶음
올방개묵무침
깍두기 |
| 17
쌀밥
소고기뭇국
돼지갈비찜
한식잡채
송편
배추김치 |
| 18
곤드래밥
버섯강된장
두부김짓국
부추전
황도
배추김치 |
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19
| 20
| 21
| 22
| 23
잡곡밥
아욱된장국
숙주소불고기볶음
청경채곁절이
무말랭이무침
배추김치 |
| 24
콩나물밥*양념장
물만둑국
닭강정
단무지무침
양상추샐러드
깍두기 |
| 25
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26
| 27
잡곡밥
맑은콩나물국
코다리조림
어묵양파볶음
연근샐러드
배추김치 |
| 28
짜장덮밥
짬뽕국
탕수육*소스
단무지
찐만두
요구르트 |
| 29
쌀밥
순댓국
계란찜
미역초무침
쿠키/콘샐러드
배추김치 |
| 30
잡곡밥
무시래국
닭볶음탕
부추전
도토리묵치커리무침
깍두기 |
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은평구립갈현노인복지관 대표자 : 손진호