| SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT | | | 1
잡곡밥
배추된장국
오징어볶음
새송이버섯조림
호박잎나물
배추김치 |
| 2
잡곡밥
쇠고기무국
아귀찜
연근조림
유채나물
배추김치 |
| 3
잡곡밥
감자양파국
오리불고기
깻잎무쌈
상추겉절이
배추김치 |
| 4
잡곡밥
우렁된장찌개
차돌박이숙주볶음
두부쑥갓무침
무생채
배추김치 |
| 5
잡곡밥
어묵국
돈사태찜
고구마순나물
치커리사과무침
배추김치 |
| 6
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7
| 8
잡곡밥
바지락미역국
닭살굴소스조림
느타리버섯볶음
참나물겉절이
배추김치 |
| 9
잡곡밥
유부김치국
코라디엿장조림
고구마범벅
토란대나물
배추김치 |
| 10
잡곡밥
버섯들깨국
닭갈비
청포묵무침
무생채
배추김치 |
| 11
잡곡밥
김치콩나물국
병어구이
연근흑임자무침
쑥갓나물
배추김치 |
| 12
잡곡밥
청국장찌개
오삼불고기
우엉조림
부추양파무침
배추김치 |
| 13
잡곡밥
머위된장국
조기구이
들깨무나물
시금치나물
배추김치 |
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14
| 15
잡곡밥
들깨미역국
돈맥적구이
느타리버섯볶음
방아잎나물
배추김치 |
| 16
잡곡밥
홍합살맑은국
오리훈제채소무침
건새우마늘종볶음
양념깻잎지
배추김치 |
| 17
잡곡밥
닭곰탕
임연수구이
표고버섯복음
참나물무침
배추김치 |
| 18
잡곡밥
아욱된장국
돈육파인애플볶음
오이무침
고구마순나물
배추김치 |
| 19
잡곡밥
북어국
닭볶음탕
가지볶음
비름나물
배추김치 |
| 20
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21
| 22
잡곡밥
호박고추장찌개
차돌박이숙주볶음
감자조림
오이나물
배추김치 |
| 23
잡곡밥
계란파국
삼치카레구이
느타리버섯볶음
다시마초회
배추김치 |
| 24
잡곡밥
쇠고기당면국
오징어볶음
쑥갓두부무침
깻잎순나물
배추김치 |
| 25
잡곡밥
순두부탕
가자미양념찜
팽이버섯파프리카볶음
호박잎나물
배추김치 |
| 26
잡곡밥
돈육김치찌개
채소달걀찜
멸치볶음
고추잎나물
배추김치 |
| 27
잡곡밥
소고기우거지국
계란말이
우엉조림
낙지젓무침
배추김치 |
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28
| 29
잡곡밥
시래기된장국
해물동그랑땡전
연두부&양념장
토란대나물
배추김치 |
| 30
잡곡밥
황태채무국
제육볶음
양배추찜&쌈장
콩나물무침
배추김치 |
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은평구립갈현노인복지관 대표자 : 손진호