| SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT | | | 1
쌀밥
시금치된장국
안동찜닭
어묵볶음
해파리냉채
배추김치 |
| 2
잡곡밥
감자탕
고등어조림
메추리알장조림
도라지오이무침
배추김치 |
| 3
잡곡밥
김치국
소고기육전*파채무침
버섯볶음
들깨무나물볶음
배추김치 |
| 4
쌀밥
소고기무국
임연수구이
베이컨팽이말이
단호박샐러드
배추김치 |
| 5
쌀밥
참치김치찌개
돈갈비찜
계란말이
건파래무침
배추김치 |
| 6
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7
| 8
잡곡밥
감자양파국
우삼겹부추무침
연두부찜*양념장
과일샐러드
배추김치 |
| 9
잡곡밥
소고기미역국
순대볶음
감자채볶음
오이생채
배추김치 |
| 10
| 11
잡곡밥
아욱국
아귀콩나물찜
배추전
청포묵김무침
배추김치 |
| 12
잡곡밥
고추장찌개
달간장불고기
청경채찜*양념장
방풍나물무침
배추김치
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| 13
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14
| 15
잡곡밥
육개장
호박전
감자조림
미역줄기볶음
배추김치 |
| 16
쌀밥
청국장찌개
조기구이
김구이
도라지무침
배추김치 |
| 17
잡곡밥
오징어찌개
소불고기
치커리야채샐러드*드레싱
콩나물무침
배추김치 |
| 18
쌀밥
두부된장국
고추장불고기
건새우꽈리고추볶음
상추겉절이
배추김치 |
| 19
잡곡밥
닭곰탕
갈치무조림
쑥갓두부무침
호박볶음
배추김치 |
| 20
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21
| 22
마파두부덮밥
계란국
꿔바로우
짜샤이무침
요쿠르트
배추김치 |
| 23
잡곡밥
얼갈이국
고등어고구마순조림
애호박새우볶음
고사리나물
배추김치 |
| 24
쌀밥
부대찌개
오징어조림
계란후라이
참나물무침
배추김치 |
| 25
잡곡밥
콩비지찌개
삼치구이
마카로니콘샐러드
오이무침
배추김치 |
| 26
쌀밥
시래기된장국
춘천닭갈비
연근조림
꼬시래기무침
배추김치
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| 27
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28
| 29
찬치국수
유부초밥
새우튀김
단무지무침
주스
배추김치 |
| 30
쌀밥
김치콩나물국
돈육간장불고기
두부조림
상추쌈*쌈장
배추김치 |
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은평구립갈현노인복지관 대표자 : 손진호