| SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT | | | | | | | | 1
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잡곡밥
순두부찌개
순살닭튀김
멸치아몬드볶음
배추김치
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| 4
잡곡밥
시금치된장국
고등어김치찜
연근조림
참나물무침
배추김치 |
| 5
잡곡밥
황태두부국
소불고기
들깨버섯볶음
무말랭이무침
배추김치 |
| 6
| 7
잡곡밥
소고기미역국
삼치구이
메추리알장조림
마늘쫑장아찌
배추김치 |
| 8
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9
| 10
잡곡밥
유부쑥갓국
소고기미나리볶음
들기름두부구이
도라지나물
배추김치 |
| 11
잡곡밥
콩비지찌개
떡갈비구이
시금치나물
양념깻잎지
배추김치 |
| 12
잡곡밥
열무된장국
가자미찜
모듬채소전
파프리카된장무침
배추김치 |
| 13
잡곡밥
삼색수제비국
순대채소볶음
어묵조림
김자반
배추김치 |
| 14
잡곡밥
팽이된장국
미니돈까스&소스
햄감자채볶음
양배추콘샐러드
배추김치 |
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16
| 17
잡곡밥
김치콩나물국
새우살계란볶음
새송이버섯조림
맛살미역초무침
배추김치 |
| 18
잡곡밥
동태매운탕
돈사태찜
부추전
방풍나물무침
배추김치 |
| 19
잡곡밥
소고기무국
채소카레
두부구이
해초무침
배추김치 |
| 20
잡곡밥
계란감자국
꽁치김치조림
숙주나물
조미김구이
배추김치 |
| 21
잡곡밥
사골떡만두국
녹두전
고사리나물
오징어젓갈
배추김치
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23
| 24
잡곡밥
배추국
미트볼채소조림
오징어채무침
취나물들기름볶음
배추김치 |
| 25
잡곡밥
어묵쑥갓국
똔육고구마조림
잔멸치볶음
새송이버섯조림
배추김치 |
| 26
잡곡밥
청국장찌개
코다리무조림
죽순채볶음
청경채나물
배추김치 |
| 27
잡곡밥
부대찌개
표고채탕수&소스
청포묵무침
근대나물
배추김치 |
| 28
잡곡밥
무채국
소고기청경채볶음
맛살스크램블에그
가지나물
배추김치 |
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30
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은평구립갈현노인복지관 대표자 : 손진호